昆明女性人流后怎么做比较好？

人流后需要注意护理，这样才能恢复的快一些，在人流后术后怎么做比较好呢？

1、在人流手术结束后，需要在医院观察并休息两小时，没有异常情况的话就可以回家了，可以在家多休息，不要做重体力的劳动，注意保暖，少看电视，少玩手机和电脑。

2、注意外阴的清洁，每天可以使用温水清洁，及时更换卫生巾，不要坐浴和盆浴，也不要过早恢复性生活，以免出现感染，术后一个月内时不能有性生活的，另外每天及时更换内裤并清洗干净。

3、术后身体比较虚弱，需要多吃有营养的食物，如富含蛋白质的食物，可以多吃新鲜的蔬菜，但不要生吃，不要吃辛辣刺激的食物。

4、恢复正常性生活后要注意避孕，避免再次出现意外怀孕，短时间内多次人流会给子宫带来很大伤害，会影响到生育能力。

5、术后一般会有几天的出血，不要过于但新，如果出血量比较大，超出正常月经量，或者出血的天数比较多，需要及时回到医院复查并处理。