妇科炎症反复复发？建议你这样做！

阴道炎，和外阴炎一起是发病率较高的妇科炎症。若不治疗彻底，这种妇科炎症会反复发作，不仅仅影响到身体健康，还会对你的生活质量和心理健康带来负面影响。不过也不是没法避免，有时候，对生活中方式做一些简单的调整，就可以让你避免烦人的阴道炎。

阴道菌群的平衡很重要！

阴道炎分为好几种，但是基本上是有一些共通的地方的，整体上来讲，粗略的分为两类：

1、外界的病原体进入到阴道里引起炎症

2、原本在阴道里的菌群失衡导致炎症

前者就是我们说的霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎以及一部分细菌性阴道炎，后者就是另外一部分细菌性阴道炎和非特异性阴道炎。

在这里，我们主要讲述“菌群平衡”。

不要冲洗阴道！

不管使用什么什么洗液，什么药，都建议不要冲洗阴道，除非是个别的情况需要冲洗阴道，比如阴道分泌物量太多或者阴道污染情况严重的情况下，在使用阴道填塞药物之前需要先冲洗阴道，来保证药物的效果。

正确的清洗办法是：每晚清水擦洗外阴保持干燥清洁。

清水是放至室温的沸水；

方式是擦洗，不是泡洗，也不是灌洗，更不是坐浴，就是擦洗就好；

部位是外阴，包括大小阴唇，以及它们之间的沟壑、阴阜处、肛周等；

之后保持干燥，不要湿着就开始穿内衣或者使用护垫。