昆明好的妇科医院，生活中有哪些方法可以有效的预防阴道炎？

阴道炎对女性朋友来说并不陌生，幸福的生活实在是承受不起阴道炎的来袭，而现如今很多女性因为生活习惯上的缺失，十分容易被阴道炎给“盯上”，不得不忍受百般的疾病骚扰，那么，女性朋友面对这些烦，该怎么办？

注意五大习惯，阴道炎远离你！

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1、养成便前便后要洗手的好习惯。调查发现，人的双手带有大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，这些病菌会借此环节侵入尿道，进而引发感染，所以女性朋友养成良好的卫生习惯对阴道炎的预防至关重要。

2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序。女性朋友每天都要清洗自己的外阴以及肛门部位，在清洗的时候需要讲究顺序，先清洗自己的外阴部我，接着清洗肛门不问，不能反过来，另外毛巾和盆也要专人专用，避免造成交叉感染。

3、外阴洗剂及卫生巾的选择。一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

4、充足的睡眠与合理的性生活安排。每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

5、内衣的清洗应该注意尽量单独的清洗，不要和其他的衣物混在一起，以免细菌的滋生感染。

温馨提示：综上所述，即为阴道炎的预防方法介绍，希望女性朋友对此能够引起关注，做好阴道炎的预防工作，患病后在选择诊疗医院时，也一定要认准资质正规的妇科医院就医，选择适合自己的诊疗方案，针对性的进行治疗阴道炎，切勿盲目，才能安全有效的重拾健康。